Frederik Vestbjerg · tidligere nikotinbruger, konsulent for Stoplinien og Danmarks yngste uddannede nikotinstopkonsulent.
OM FREDERIK
Ingen pegefingre -
bare en ærlig samtale
OM MIG


4+
Års erfaring
Ingen pegefingre
Ungdommelig, Respektfuld og direkte tone
Faktabaseret
Opdateret forskning og tal
Skræddersyet
Tilpasset jeres målgruppe
Ingen pegefingre —
bare en ærlig samtale
Mit navn er Frederik Vestbjerg. Jeg er søn af en nikotinstopkonsulent, og alligevel brugte jeg nikotinprodukter i fem år. Da misbruget var værst, tog jeg to pakker snus om dagen. Ingen i min familie eller omgangskreds rørte nikotin. Alle mine venner var fodboldspillere og 12-talsdrenge.
Jeg er ikke den typiske opskrift på en misbruger, men sådanne blev det.
Måden vi har formidlet om nikotin i Danmark har været for kedelig, for ikke-relaterbar og fyldt med skræmmekampagner der ikke virker. Eleverne er ligeglade med om du er ekspert - hvis du er kedelig i mere end 20 sekunder ryger opmærksomheden.
Man skal turde skrue ned for det akademiske og tage udgangspunkt i situationer de unge kender.
Jeg tror på ung-til-ung formidling. En relaterbar fyr der selv har prøvet det, rammer på en måde en kommunal rygestopvejleder aldrig kan.
Jeg bruger humor, ærlighed og mine egne absurde anekdoter - som den aften i 8. klasse hvor man blev fuld, kyssede med en 1.g'er og tog sit første stykke snus. Alt på samme aften.
I dag holder jeg foredrag om snus, puffbars og nikotinafhængighed i hele Danmark - og er sjovt nok endt som Danmarks yngste uddannede rygestopkonsulent. Mit mål er at hjælpe unge med aldrig at begynde, eller komme ud af det som var den største fejltagelse i mit eget ungdomsliv.
FAGLIGT FUNDAMENT
Frederik Vestbjerg samarbejder med Stoplinien - den nationale rådgivningslinje for rygestop og nikotinstop - som konsulent.
Han har gennem flere år holdt oplæg for og samarbejdet med Røgfri Fremtid, senest på Folkemødet 2026.
Tre år i træk har han undervist praktiserende læger og klinikpersonale om unges nikotinforbrug på Lægedage i Bella Center.
Over 400 foredrag er afholdt på folkeskoler, efterskoler og ungdomsuddannelser i hele Danmark, med mellem 80 og 1200 elever til hvert.
Om navnet Snusdrengene
Foredraget blev oprindeligt holdt som makkerpar under navnet Snusdrengene. I dag står Frederik alene bag foredragene - navnet er blevet hængende.
Jeg tilbyder ikke nikotinstopforløb
Min rolle i at gøre Danmark nikotinfrit - gør jeg bedst som foredragsholder. Har du eller en bekendt brug for hjælpe til at stoppe, henviser jeg til stoplinien og kommunens egne tilbud - det er dem der har tiden og fagligheden til at få dig lettest ud af din afhængighed.
